| |
|
| |
Gehaktballetjes, frikadellen & co |
| |
 |
| |
|
| |
Teppan Yaki
Temperatuur: 220 °C
Bereidingstijd: 25 minuten per gerecht, waarvan 8 –10 minuten bereidingstijd
Ingrediënten voor 4 personen
|
| |
|
| |
Ingrediënten kofta’s:
- 250 g lamsgehakt
- 250 g rundergehakt
- 50 g gekookte langkorrelige rijst
- 1 eidooier
- 50 g geraspte pecorino
- 1 eetlepel gedroogde tijm, fijngewreven
- 2 eetlepels peterselie
- 1 eetlepel fijngesneden dille
- bloem
- 2 losgeklopte eieren
- 4 eetlepels olie
- zout
- zwarte peper
Ingrediënten Arabische gehaktballetjes:
- 500 g rundergehakt
- 1 ei
- 1 kleine rode paprika, in zeer kleine blokjes gesneden
- 2 eetlepels gedroogde abrikozen, fijngesneden
- 1 eetlepel fijngehakte pijnboompitten
- 1 eetlepel fijngehakte pistachenoten
- snufje piment
- mespunt saffraanpoeder
- 1 eetlepel fijngesneden verse muntblaadjes
- 4 eetlepels olie
- zout
- zwarte peper
Ingrediënten mini-lamsfrikadellen met feta:
- 500 g lamsgehakt
- 2 sneetjes witbrood, in melk of water geweekt
- 1 ei
- 1 ui, fijngesnipperd
- 2 teentjes knoflook, fijngehakt en gefruit
- 1 eetlepels eetlepel gedroogde tijm, fijngewreven
- 11/2 theelepel verse rozemarijn, fijngehakt
- 150 g feta, in lange reepjes gesneden
- 3 eetlepels sesamzaad
- 4 eetlepels olie
- zout
- peper
|
| |
|
| |
Bereiding kofta’s:
-
Verwarm de teppan yaki op 220 °C.
-
Vermeng alle ingrediënten, behalve de losgeklopte eieren, de bloem en olie.
- Breng het mengsel op smaak met zout en peper.
- Vorm van het gehaktmengsel met een eetlepel langwerpige rolletjes. Rol ze achtereenvolgens door de bloem en het ei en bak ze direct 6 – 8 minuten in hete olie aan alle zijden.
|
| |
|
| |
Bereiding Arabische gehaktballetjes
- Verwarm de teppan yaki op 220 °C.
- Vermeng de ingrediënten en breng het geheel op smaak met de kruiden.
- Vorm van het gehaktmengsel kleine balletjes van ca. 3 cm doorsnede.
-
Laat de olie op de teppan yaki heet worden en bak de balletjes in 6 – 8 minuten bruin.
|
| |
|
| |
Bereiding mini-lamsgehaktrolletjes: |
| |
- Verwarm de teppan yaki op 220 °C.
- Vermeng het gehakt, het brood, het ei, de gesnipperde ui en knoflook en breng alles op smaak met zout en peper.
- Omwikkel de reepjes feta met het gehakt. Vorm er langwerpige rolletjes van en rol ze door het sesamzaad.
- Laat de olie op de teppan yaki heet worden en bak de rolletjes 4 minuten aan alle zijden
|
| |
|
| |
Tip: Serveer de rolletjes met tomaten en knoflookyoghurt. |
| |
|
| |
|
| |
Relevante links: |
| |
|
| |
|
| |
Neff N54K40N0 Teppan Yaki |
| |
|
| |
|
| |
|
| |
|
| |
|
| |
 |
|
| |
|
| |
|
| |
 |